Ternyata, menurut pakar kesehatan, pemakaian high heel dan flat shoes
yang berlebihan memiliki resiko yang buruk bagi kesehatan. Mike O'Neil,
seorang konsultan bedah pediatric menyatakan bahwa pemakaian flat shoes
maupun high heels dalam waktu lebih dari 6 bulan terus menerus mempunyai
resiko menimbulkan berbagai masalah kesehatan.
Agar pemakai dapat
memperoleh manfaat dari high heels maupun flat shoes, berikut beberapa
tips untuk kaum wanita agar tetap tampil jelita namun tidak melupakan
kesehatan:
1. Hindari pemakaian model sepatu yang sama dalam kurun waktu yang lama.
Selang-seling dalam memakai jenis high heels dan flat shoes akan
mengurangi beban kaki.
2. Menjaga berat badan ideal. Tujuannya, agar mengurangi beban berat
bagi telapak kaki.
3. Pilih alas kaki yang memiliki tinggi tumit 2,5 cm (1 inci) untuk
aktivitas sehari-hari.
4. Hindari menggunakan alas kaki ketika di rumah.
5. Lakukan relaksasi, seperti merendam kaki dengan air hangat atau pijat
pada kaki setelah beraktivitas yang panjang seharian
Selengkapnya :
http://www.kompasiana.com/mardianakappara/kelebihan-dan-kekurangan-high-heel-dan-flat-shoes_550962c8813311490eb1e16d
Agar pamakai mendapatkan manfaat dari pemakaian high heels dan flat shoes, berikut beberapa tips untuk kaum wanita agar tetap tampil jelita namun tidak melupakan kesehatan:
- Hindari pemakaian sepatu yang sama dengan kurun waktu yang sama. Selang-seling pemakaian high heels dan flat shoes agar meringankan beban kaki.
- Menjaga berat badan ideal agar tidak memberikan beban pada telapak kaki.
- Pilih alas kaki yang memiliki tinggi 2,5 Cm (1 Inci) untuk aktivitas sehari-hari.
- Hindari memakai alas kaki ketika didalam rumah.
- Lakukan relaksasi dengan merendam kaki dalam air hanagat atau pijat kaki setelah selesai beraktivitas sepanjang hari.
model sepatu yang sama
dalam kurun waktu yang lama. Selang-seling dalam memakai jenis high
heels dan flat shoes akan mengurangi beban kaki.
2. Menjaga berat badan ideal. Tujuannya, agar mengurangi
Selengkapnya :
http://www.kompasiana.com/mardianakappara/kelebihan-dan-kekurangan-high-heel-dan-flat-shoes_550962c8813311490eb1e16d
Dari pembahasan di atas dapat dilihat bahwa setiap sepatu yang kita pakai mempunyai manfaat dan kekurangan secarasendiri.Jadi berpandailah memilih alas kaki yang nyaman agar aktivitas berjalan dengan lancar.
Agar pemakai dapat
memperoleh manfaat dari high heels maupun flat shoes, berikut beberapa
tips untuk kaum wanita agar tetap tampil jelita namun tidak melupakan
kesehatan:
1. Hindari pemakaian model sepatu yang sama dalam kurun waktu yang lama.
Selang-seling dalam memakai jenis high heels dan flat shoes akan
mengurangi beban kaki.
2. Menjaga berat badan ideal. Tujuannya, agar mengurangi beban berat
bagi telapak kaki.
3. Pilih alas kaki yang memiliki tinggi tumit 2,5 cm (1 inci) untuk
aktivitas sehari-hari.
4. Hindari menggunakan alas kaki ketika di rumah.
5. Lakukan relaksasi, seperti merendam kaki dengan air hangat atau pijat
pada kaki setelah beraktivitas yang panjang seharian.
Selengkapnya :
http://www.kompasiana.com/mardianakappara/kelebihan-dan-kekurangan-high-heel-dan-flat-shoes_550962c8813311490eb1e16d
Agar pemakai dapat
memperoleh manfaat dari high heels maupun flat shoes, berikut beberapa
tips untuk kaum wanita agar tetap tampil jelita namun tidak melupakan
kesehatan:
1. Hindari pemakaian model sepatu yang sama dalam kurun waktu yang lama.
Selang-seling dalam memakai jenis high heels dan flat shoes akan
mengurangi beban kaki.
2. Menjaga berat badan ideal. Tujuannya, agar mengurangi beban berat
bagi telapak kaki.
3. Pilih alas kaki yang memiliki tinggi tumit 2,5 cm (1 inci) untuk
aktivitas sehari-hari.
4. Hindari menggunakan alas kaki ketika di rumah.
5. Lakukan relaksasi, seperti merendam kaki dengan air hangat atau pijat
pada kaki setelah beraktivitas yang panjang seharian
Selengkapnya :
http://www.kompasiana.com/mardianakappara/kelebihan-dan-kekurangan-high-heel-dan-flat-shoes_550962c8813311490eb1e16d
Agar pemakai dapat
memperoleh manfaat dari high heels maupun flat shoes, berikut beberapa
tips untuk kaum wanita agar tetap tampil jelita namun tidak melupakan
kesehatan:
1. Hindari pemakaian model sepatu yang sama dalam kurun waktu yang lama.
Selang-seling dalam memakai jenis high heels dan flat shoes akan
mengurangi beban kaki.
2. Menjaga berat badan ideal. Tujuannya, agar mengurangi beban berat
bagi telapak kaki.
3. Pilih alas kaki yang memiliki tinggi tumit 2,5 cm (1 inci) untuk
aktivitas sehari-hari.
4. Hindari menggunakan alas kaki ketika di rumah.
5. Lakukan relaksasi, seperti merendam kaki dengan air hangat atau pijat
pada kaki setelah beraktivitas yang panjang seharian.
Selengkapnya :
http://www.kompasiana.com/mardianakappara/kelebihan-dan-kekurangan-high-heel-dan-flat-shoes_550962c8813311490eb1e16d